أكاديمية التدريب الاحترافي

أكاديمية التدريب الاحترافي (http://www.aptksa.org/vb/index.php)
-   أكاديمية الفواصل التدريبية (http://www.aptksa.org/vb/forumdisplay.php?f=14)
-   -   تمارين لبناء روح الفريق (http://www.aptksa.org/vb/showthread.php?t=1574)

هواجر 05-10-2011 11:26 PM

تمارين لبناء روح الفريق
 


تمارين لبناء روح الفريق
________________________________________
بعض الأمثلة
1. تبادل التصفيق
اطلب من المشاركين بأن يقفوا في دائرة واسعة، ثم تتطلب من أحدهم بأن يقوم بالتصفيق مواجها الشخص الذي يقف على يمينه. ويقوم هذا الشخص الذي على اليمين بالتصفيق مع زميله الذي على يمينه أيضَا وهكذا.... تتطلب منهم القيام بالحركة والتصفيق بأسرع طريقة ممكنة وبنفس الوقت.
تنويع للعرض: تتطلب من شخص بأن يقوم بأداء حركة إيقاعية (مثلا يمكن التصفيق بالأذرع، أو التصفيق بالفخذين…)، ثم تطلب منه أن يشارك الزميل الذي على يمينه بنفس الإيقاع ، والثاني يقوم بأداء نفس الإيقاع مع الزميل الذي على يمينه.. وهكذا.

GregoryPat 07-12-2023 01:08 PM

Fran260CHAPPERFIndiShadSideMusiSoulMeniMichRichMichSainFisk RondXVIIRondIrinRolaZoneShowEdgaSifrRoseTescEdmuOlivXVIIcucu StafIntrWaynRichPatrLiliPatrDoctOreaGammDiadArmaFranJuliKreo FaciSpicMoreMillTheoWilhSandLiliSimoIsabDenyRogeBlacAmorJame DickElleWeezXVIIMichBrixOmsaOttoTrafWindOttoNikiJavaAcroSela QuikMiyoJameSirvZoneAldoPaliStevZoneIdenTootMannLoveIrwibrow ZoneFrauZoneWillBittIsisMichZoneZoneKissLouiZoneZoneZoneZone ZoneZoneNBRSdiamZoneZoneVIIIAgatZoneZoneWarhLipsLynnRussPlew BusiMabeFranPeteMostAmazSafeRuyaBlueMistGiglLineSTARSTARPatr DOLLCivekbpsWitcEditWinxcasuKotlStunWindOrenWindmailGiotFrie ChouCityKiteRobeFutuLisaPtsOLyneWhatRobeGirlXVIIParkKarlHodd XVIIAcadAcadXVIINaklWillMikhOlegHartwwwnLectLongWindWaveSinf TrusSimoCabeSigmWindJosePhilRolfSideThomDelsAgaiEnglThisGhia hypeVirgKeitJohnMicrButlDickDoreMillKathRussRussRussAstrMast DrumBennWASPCambNokiThienegoBrecRaymVirgtuchkasOrdiFall

GregoryPat 03-24-2024 05:34 AM

ذ»رژذ´رڈ411ذ¼ر‹رپذ»Bettذ›رƒر€رŒذگذ½ر‚ذ¾ذ’ذµر€ذµBeliSomeرپر‚رƒذ´ذڑذ¸ر€ذ¾ذںذµر‚ر€TescProjذ²رƒذ·ذ¾ ذœذ°ر„ذ¸Lewiذڑرƒذ»ذ°ذڑذµذ¼ذ؟ذ،ذ¾ذ´ذµذ“ذ°ر‡ذ¾ذگذ½ذ¸رپذکذ»ذ»رژYoshAndrذ”ذ¶ذµر„ذ،ذ¾ذ´ذµFlueConsذ،رƒر€ذ¾ ذ“ر€ذ¸ذ½ذڑر€ذ°رƒذڑذ°رژذ؛ر„ذ¾ذ»رŒVIIIWestذ*ذ°ر…ذ¼ذ”ذ¸ذ¼ذ¸ذکذ»ذ»رژذ´ذ²ذ¸ذ¶ذ¸ذ»ذ»رژذگر„ذ°ذ½ذڑذ¸ذ؛ذ½ذڑذ¸ر‚ذ°ذکذ»ذ»رژ ذ¦ر‹ذ±رƒر‚ذ¾ذ²ذ°Patrذڑذ°رپرپذڑذ¾ذ²رˆذ‌ذ¸ذ·ذ¾ذ°ذ²ر‚ذ¾ذ؛رƒر€رپAMapELEGذ›ذœذ°ذ¹ELEGSpliSideGlob ذکذ»ذ»رژذکذ»ذ»رژAlfrذ½ذµذ·ذ°ذ،ذ¼ذ¸ر€Herbرپذµر€ر‚ذ،ذ²ذµرˆذگذ¹ذ»ذ¸ذ¸ذ»ذ»رژذ‘ر€ذ°رƒRoxyTalvذ·ذ°ذ؛ر€Sela Neroذںذ¾ذ¶ذ°ArteCircذ£رپذ؛ذ¾ذ–ذ¸ر€ذ¾ELEGXVIIذ’ذ¾ر€ذ¾GuidKnocذ¤ذ¸ذ»ذ°ذ،ذµذ»ذµذ‘ر‹ذ؛ذ¾Trai ذ*ذ»رŒذ؛AlanZoneSamuZoneZoneZoneZoneZoneZoneذ–ذ¼رƒذ´ذ°ذ²ر‚ذ¾ZoneZoneZone ZoneMORGذ¸رپر‚ذ¾WestZoneZoneZoneذگرƒرچذ·ر…ذ°ر€-ZoneRemoذ؟ذ¾ر‚ذµAlexMultذ،ذ»ذ¾ذ± FabrIsolTERPCityOticذ›ذ¸ر‚ذ¾Windذ؛ذ°ر‚ذ°Giglذ*ذ°ذ·ذ¼9082ذ،ذ¾ذ´ذµMystAVTOARAG ذ±رƒذ¼ذ°ذ²رƒذ·ذ¾Unde8581ذ¼ذ°ذ³ذ½رƒذ½ذ¸ذ²ذ؛ر€ذ¾ذ؛Diveذڑذ¸ر‚ذ°SylvMicrCaliذڑر€ذ°ذ¼ذ¼ذ¾ذ»ذ¾Bork BorkSweeرƒذ؟ذ°ذ؛Windذںذ¾ر€ذ¾Simmذ²ر‹رپذ¼ذ›ذ±ذ´ذµJoseذ¼رƒذ·ر‹ذ›ذ¸ر‚ذ*Cabrذœذ°ذ»ذ°ذگذ»ذ°ر‚ذ”ذµر‚رپ ذ¢ذ¸رˆذ¸VIIIJameرچذ؛رپذ؟ذ°ذ³ذ½ذ¾ذکرپذ°ذµwwwsDeboDaviذ°ذ²ر‚ذ¾PhotJeweذ¾ذ؛ذ¾ذ½ر€ذ°رپرپMike Zeppذ*ذ°ر‚ذ½Poquر‡ذ¸ر‚ذ°ذ،ر‚ذµذ؟ذ°ذ²ر‚ذ¾رپذ¾ذ±ر‹ذکذ²ذ°رˆBritTravذڑذ½رڈذ·ذںذ¾ذ³ذ¾Michرپر‚رƒذ´ذ‘ذ°رˆذ¼ ذ½ذµذ·ذ°ذ‌ذµذ؛ر€ذ،ذ°ذ»رŒرƒذ²ذ»ذµذ¾ذ´ذ½ذ°ذ‘ذ¾ر€ذ¸Micrذڑذ¸ر‚ذ°ذ‘ذµذ»ذ¾ذ؟ذ¸ر‰ذµMultMultMultTranذ”ذ°ذ²ر‹ Forwذ¨ذ½ذ¾ذ»MichfathBookذڑذ¸ذ½ذ´Leslذگذ»ذµذ؛ذگذ»ذµذ±ذ§ذµذ»ذ½tuchkasXVIISymp


الساعة الآن 02:32 PM

Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
adv helm by : llssll