[خلود المشاع ـــر]

كانت بقيادة المدرب مصطفى مطاوع
يوم السبت 3/11/1432هــ

تحدث فيها عن التحفيز الذاتي وتعريفه

وعن اهمية الدعم الايجابي لتحفيز الذات
وايضا ذكر متى نحتاج للتحفيز الذاتي

وذكر انه يجب ان نتصف بالمرونه
والمتعة حين نحفز انفسنا