العودة   أكاديمية التدريب الاحترافي > أكاديمية التدريب الاحترافي لتطوير الذات > أكاديمية التفكير والإبداع
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 02-21-2011, 11:12 AM
د. وديع إلياس غير متواجد حالياً
د. وديع إلياس
د. وديع إلياس
 


افتراضي عشرون طريقة لتقوية الذاكرة

عشرون فكرة

للتمتع بذاكرة قوية

إليك – أخي القارئ- سواء كنت أستاذا أم طالبا أو تلميذا و كلنا "تلاميذ في مدرسة الحياة" هذه الأفكار العلمية والطرق العملية لتحفيز التذكر عندك وتسهيل عملية الاسترجاع الفوري للمعلومة.

1) اربط المعلومات بقصة, بصور خيالية.

2) استخدم التشبيه كأداة ربط أيضا بين المعلومات السابقة واللاحقة.

3) صمم أنشطة لربط المشاعر والانفعالات القوية بالمعلومات الجديدة.

4) راجع معلوماتك خلال عشرة دقائق بعد دراستك لها, ثم بعد 48ساعة ثم بعد أسبوع ثم بعد ثلاثة أسابيع لبناء ذاكرة طويلة الأمد.

5) حول المعلومات إلى أعمال فنية ومجسمات إن أمكن ذلك.

6) يمكنك تمثيل المعلومات على شكل أداء دور تمثيلي.

7) كوّن عبارات مختصرة, ومعادلات لما تتعلمه.


8) استعن برسومات ملونة وتعليقها على الجدار إن أمكن.

9) أوجد الروابط بين المعلومات القديمة والجديدة.

10) استفد من المعلومات في حياتك الشخصية وحياتك العامة.

11) لخّص المادة على شكل خريطة ذهنية.

12) أوجد سياقا لمعلوماتك كرحلة ميدانية, أو استضافة زملاء في البيت أو لقاء في حديقة لمناقشتها أو تجسيمها بشكل ملموس.

13) ابحث عن الفائدة من وراء هذه المعلومات لتعميق المعنى وزيادة الدافعية.

14) ابدأ حصتك الدراسية بشيء مثير, أو غير مألوف, أو مختلف, فهذا ما ينتبه له المخ بقوة.

15) استعن بقوة التكرار للتحقق من الإتقان.

16) أدرج مشكلات حياتية بالدرس, لتأكيد المحتوى.

17)- أجر مناقشة مع زملائك بشكل دوري كلما تلقيت معلومات جديدة.


18) استعن بكتابة مذكرات لدروسك.

19) وفر وقتا للراحة لتدعيم وتعزيز عملية التعلم النشط.

20) تخيّر نظام غذائي غني وصحي.









رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أنشطة للياقة المخ - لتقوية المخ - نشاط للمخ mẨřЎặm..εïз أكاديمية التفكير والإبداع 4 07-03-2024 11:22 PM
أهم طرق التقييم أم غلا أكاديمية إدارة الموارد البشرية 2 05-14-2024 12:37 AM
دورة الذاكرة الذكية والحفظ السريع ( يومين ) الاستاذه هدى كتوعه أكاديمية الإعلان للبرامج التدريبية للمراكز والمعاهد التدريبية 2 04-10-2024 11:39 PM
تقوية الذاكرة د. وديع إلياس أكاديمية التفكير والإبداع 0 02-21-2011 11:18 AM
الذاكرة اقوية إعلامية الأكاديمية أكاديمية التفكير والإبداع 0 02-21-2011 09:18 AM

Free counters!