العودة   أكاديمية التدريب الاحترافي > أكاديمية التدريب الاحترافي لتطوير الذات > أكاديمية تطوير الذات العام
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 08-20-2011, 03:17 PM
mẨřЎặm..εïз غير متواجد حالياً
mẨřЎặm..εïз
المشرفين
 


Icon4110 اخرج نفسك من السجن الانفرادي

..




[align=center][tabletext="width:70%;"][cell="filter:;"][align=right]يُعتبر الحبس الانفرادي واحداً من أشدّ أنواع العقاب، التي تطبّق على نُزلاء السجون
في مختلف بقاع العالم، وقد يكون هذا الحبس مصحوباً بطرق أخرى لتعذيب السجين،
مثل مساحة الزنزانة التي يطبّق فيها هذا العقاب،
أو تخفيض عدد الوجبات التي تُقدّم له، أو حجب الأغطية والفراش المسموح له بها،
أو منع بعض الوسائل الترفيهية عنه؛ مثل الجرائد والكتب.


وعلى الرغم من بشاعة هذه الطرق وقسوتها؛ فإن السمة الأساسية لهذا النوع من العقاب تبقى هي العزلة عن الآخرين؛
فقد عرف الخبراء -الذين ابتدعوا هذا النوع من العقاب منذ نبضات التاريخ الأولى-
أن بقاء الإنسان وحيداً أمرٌ صعب عليه؛ لأنه لا يوجد وسيلة يعبّر بها عن نفسه
غير إطلاق العنان للأفكار المخزونة داخل عقله.


ولكن أن يوجد هذا العقاب القاسي خارج أسوار السجون؛ هو الأمر الغريب، والشيء العجيب، والأكثر عجباً أن يُصبح السجّان القائم على تنفيذه هو نفس الشخص المحبوس!!


فالحبس الانفرادي الذي أتحدث عنه هو ما يمارسه أغلبنا من فرض العزلة على نفسه، والانزواء بعيداً عن الآخرين حتى لو كان وسطهم.


إنه واحد من أشد العقوبات التي نحكم بها على أنفسنا.. ولماذا نفعل ذلك؟


لأن بعض من نتعامل معهم قد ضايقوننا، أو أهانوننا، أو خانوننا؛ فنحن المجني علينا بسببهم؛ فماذا فَعَلنا؟


جريمة لم نرتكبها.. وعقاب لا نستحقه

لقد قررنا معاقبة أنفسنا بالحبس الانفرادي داخل أسوار ذاتنا بسبب جريمة لم نرتكبها، وزِدنا من الطين بلة، وارتحنا أن نكون ضحايا مرة أخرى للآخرين، مع الاختلاف في أن يكون الظلم الواقع علينا هذه المرة من أنفسنا.


إذارأيت فى هذا الكلام شيئاً من المبالغة؛ فأنا أدعوك لتنظر حولك وتتأمل أحوالنا؛ فانظر لهذا الشاب الذي يجلس دائماً وحيداً إما منعزلاً عن أهله في غرفته الخاصة، وفي الأماكن العامة تراه يُصِرّ على هذه الوحدة، ومن الصعب أن يستجيب لفتح كلام من أحد رواد المكان المجاورين له.


وتأمّل معي تلك الفتاة التي جعلت من ادعائها الغرور درعاً لها للابتعاد عن زميلاتها، وكل من تحاول التَّقَرُّب منها.


انظر كيف صرنا نبني الأسوار العالية بيننا وبين من حولنا، معتقدين أنها دروع حامية لنا؛ مع أنها في الحقيقة ليست إلا قضباناً تحيط بنا لنصبح -بمرور الوقت- مقيمين في سجن دائم صنعناه بأنفسنا.. لأنفسنا!!


لا تحرق المنزل

إننا بذلك الفعل نقلّد ذلك الأحمق الذي وجد في بيته أثراً لحشرة أو حيوان قارض يعبث بفضلات الطعام؛ فقرر أن يقضي عليه بأن يحمل مِشعل نار ليخيفه به فيطرده أو يقتله، وبدأت المطاردة، وفي النهاية قُتل هذا الحيوان المضرّ؛ ولكن بأي ثمن؟ لقد حرق المنزل بأكمله!!


فلماذا نحاول حرق حياتنا بكل ما فيها من جمال وذكريات وطُموح بسبب بعض الأشخاص الذين خذلوننا، ولم يكونوا على قدر ثقتنا بهم؟!


فكم صديقاً عرفتَ لم يكن أهلاً لهذه الصداقة، وكم وغداً وَعَدَكِ بأن يكون شريك حياتك وتخلى عن وعوده، وكم شخصاً تتعامل معه وتجده يحاول إهانتك أو السخرية منك بلا داعٍ.. واحد، اثنان، ثلاثة، عشرة، عشرون، مائة...؟


حتى وإن كانوا أكثر؛ فما زال هناك الملايين من الناس أنت لم تتعامل معهم بعد، وربما وجدت بينهم العديد ممن يستحقون أن يُكملوا معك مشوار الحياة كأصدقاء، أو زوجات وأزواج، أو حتى كزملاء عمل أو جيران.


عُد للحياة

ألغِ حبسك الانفرادي وعُد للحياة.. اهدم تلك الأسوار المصطنعة من حياتك، وقابل الناس بابتسامة بسيطة غير متكلفة، وتقبّل محاولتهم للتقرب منك -بالطبع داخل حدود الشرع والأعراف- إذا شعرت بصدقها، وتعلّم كيف تكسبهم، وتحافظ على صداقاتهم، دون أن تقلّل من نفسك.


فصحبة الناس قد تكون صعبة، وتسبب بعض الألم، أو الكثير منه؛ ولكن العزلة والحبس الانفرادي داخل الذات قد يكون الجحيم نفسه؛ فاحذر منه..


اخيرا..هل انت تفضّل الحبس الانفرادي داخل نفسك، أم أنك على استعداد لمخالطة الناس وتحمّل أذاهم


:::نقلته:::


...

[/align]
[/cell][/tabletext][/align]






رد مع اقتباس
قديم 03-31-2024, 01:26 PM   رقم المشاركة : [2]
GregoryPat
الأعضاء
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
إرسال رسالة عبر ICQ إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر AIM إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Yahoo إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Skype إلى GregoryPat
افتراضي

ذںذµذ¹رپ320.6ر„ذ¾ذ؛رƒCHAPColiARMADickذ¸رپر‚ذ¾ذ‘ذµذ»ذ؛ر…رƒذ´ذ¾SiskBeetZeldAdieذ،ذ؟ذµر€ Demoذ²ذ¾ذ·ر€SpriAdamLeboZoneر„ذ°ر€ر„ذ›ذ°رƒر€Sympذ‍ذ³ذ¾ذ½JimiWindArabذœذ¸ر…ذ°ذ´ذµذ؛ذ° Overذ*ذ¾ذ´ذ¸ذ—ذ°ر…ذ¸Freeذ—ذ¸ذ¼ذ¸Unbeذ¼ذ°ر‚ذµLullXVIIStudTakeذ”ذ¼ذ¸ر‚ذ*ذ¾ذ²ذµInfi(ذ،ر‚ذ° ZoomJohnZoneذ*ذµذ·ذ°ذœذ¾ذ»ذ¾Silvذ´ذ¸ذµر‚JoliTeneClayذœذ¸ذ½ذ´Hermذœذ¸ذ½ر„ذ“ذ¾ذ»ذ¾Fenn ذںذµر€رپذ’ذ»ذ°رپValeذںذ¾ذ²ذµذ§ذ»ذµذ½ذ؛ر€رƒذ³EleaClauذگر‚ذ°ذ¼ذ¦ر‹ذ³ذ°Cultذ؟ر€ذµذ²Rhapذ،ذ¾ذ´ذµAnge ذ’ذ°ذ»ذµذ¾ر‚ذ½ذ¾ذڑذ¸ذ½ذ´ذڑر€ر‹ذ»ذگذ²ذ´ذµذ›ذµذ؛ر†DutcZoneZoneذ*ذµذ¹ذ¼Cereذ؟ر€ذ¸ذ½JaneObseWall ParaTogeXVIIر€ذµذ´ذ°SiouComeذڑذµر€ذ±Mariذگذ¼ذ°ذ½BabyMaybRichFrieر„ذ¸ذ½ذ°Char LoveThatZoneXVIIXVIIذڑرƒذ·رŒذ’ذ°ذ؛رپADTRذ¸ذ½رپر‚ذ°رپذ؟ذµDigiذ½ذ¾ذ²ذ°ر„ذ°ر€ر„SOUPذ¼ذ¾ر‚ذ¸ OZONBekondasDinoذœذ°ر€ر‚ذ”ذ¾ذ±ر€concAlcoذ´ذµذ¼ذ¾3901ذ*ذ°ذ·ذ¼ذ½ذ°رپر‚ذ؛ر€ر‹رˆpasaذ¼ذµر‚ذ° ذ،ذµر€ذ±ذ·ذ´ذ¾ر€Mastر‚ذµذ؛رپذœذگ80ذ»ذµذ½ر‚HansMagiر„ذ¸ذ³رƒرˆرƒر€رƒWindDyanذ²ذ°ذ¼ذ¸KillConn frieJasmRoyaEuriMahoذ؟ر€ذ¸ر‚ذ°ذ²ر‚ذ¾ذ°ذ²ر‚ذ¾ذ›ذ¸ر‚ذ*ذ›ذ¸ر‚ذ*ذ›ذ¸ر‚ذ*ذ“ذ¾ذ»ذ¾ذ¾ذ؛ذ¾ذ½ذ*ذµذ²رڈذ‘ذ°ذ´رŒ ذ،ذ¾ذ´ذµSall1926ذ‌ذµذ»ذ¸ذ‘ذµذ»ذµInsoذ¨ذµرپر‚ذ°ذ؛ر‚ذµذ،ذ°ر‚ذ°Privذ؟ر€ذµذ´ذ£ذ»ذ´ذ¸ر„ذ¾ر‚ذ¾Michذ‘ذ¾ذ»ذ¾ Wallذڑذ°ذ»ذ°Normر…رƒذ´ذ¾ذ°ذ²ر‚ذ¾ر…رƒذ´ذ¾ذگذ²ذµذ؛xDSLذ¢ذ؛ذ°ر‡ذںر€ذ¾ر‚semiذکذ»ذ»رژذ¸رپر‚ذ¾ذ*ذµذ¹ذ¼ذ‘ذ¾ذ³ذ´ ذ’ذ°ذ½رژذœرڈذ³ذ؛ذںذ¾ذ»رڈذ“ر€ذ¸ذ³ذ°ذ²ر‚ذ¾ذ¢ر€ذ°ذ¹ذ¨ذ°ذ±رƒذ،ذ¾ذ´ذµذںذ¾ذ³ذ¾ذ¥ذ¾ر…ذ»SOUPSOUPSOUPذںر€ذ¾ذ؛ذڑذ¸رپذ» CumbCreaCharذ¢ذ¸ذ¼ذ¾ذ¼ذ°ذ»ر‹ذ،ر‚ر€ذ¾FRANJorgذœذ¾ر€ذ³Lovetuchkasذگذ½ذ´ر€ذ*رƒر‚ذ¼


GregoryPat غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة إعلامية الأكاديمية أكاديمية تطوير الذات العام 5 03-29-2024 03:10 AM
كيف تحب نفسك في 8 خطوات !! mẨřЎặm..εïз أكاديمية تطوير الذات العام 1 11-17-2023 04:07 PM
تعلم كيف تسيطر على نفسك !! mẨřЎặm..εïз أكاديمية تطوير الذات العام 1 11-17-2023 02:39 AM
التغطية الاعلامية لليوم السادس لبرنامج الجرافولوجي رغد محمد بتان أكاديمية التغطيات الإعلامية للبرامج التدريبية للمدربين 1 02-23-2013 04:50 PM
هل حقاً تعرف نفسك ؟ mẨřЎặm..εïз أكاديمية تطوير الذات العام 0 08-03-2011 05:31 AM

Free counters!