العودة   أكاديمية التدريب الاحترافي > أكاديمية التدريب الاحترافي لتطوير الذات > أكاديمية تطوير الذات العام
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 07-03-2011, 07:41 AM
د. وديع إلياس غير متواجد حالياً
د. وديع إلياس
د. وديع إلياس
 


Thumb Yello نصائح مهمة في استثمار الوقت

نصائح مهمة في استثمار الوقت
وكما تعلمون أحبتي أن الوقت هو عمرك وأن الإنسان لن يرقى للعلا ويصل إلى أهدافه إلا إذا استغل وقته في كل ما هو مفيد وإذا ضيع وقته فقد ضيع نفسه وإليكم أحبتي بعض الخطوات الهامة لإستثمار الوقت بشكل صحيح بإذن الله ومن لديه إضافات فكلنا بحاجة لها والموضوع منكم وإليكم......والآن أترككم مع الخطوات :

ضع خطة :

إنشاء خطة من أهم الخطوات اللازمة لإدارة الوقت بشكل جيد، ولكن حتى تتمكن من وضع الخطة والالتزام بها عليك في البداية استعراض العادات " غير المثالية " في الوقت الحاضر ومحاولة التخلص منها، على سبيل المثال نفترض أن زيد يذهب متأخر إلى ( المدرسة ،الجامعة ،العمل ... ) بشكل دائم، ففي حالة النوم المبكر والاستيقاظ المبكر سيكون معه وقت لتناول الإفطار وارتداء ملابسه بتأني وربما يجد الوقت أيضا لإنجاز عمل ما قبل الذهاب إلى مصلحته، وليس كما يفعل البعض " يرتدي بقية ملابسه في الطريق " ^_^

تذكر أن التخلص من هذه العادات يجب أن يكون بدون عجلة وإلا ستكون النتائج سلبية، فعليك القيام بهذه الخطوات بعناية وتأني حتى تتمكن من التغلب عليها،،، حينها يمكنك البداية في إنشاء خطتك

حدد أولوياتك :

بعدما قمنا بوضع الخطة والأعمال التي سنقوم بها، ينبغي عليك التركيز على ما يمكنك القيام به ويقع تحت دائرة اهتمامك حتى تستطيع الالتزام ببرنامجك في فترة البداية واستثناء الأمور الجانبية وغير المهمة، وبالتأكيد أن تحديد الأولويات تتأثر بعوامل كثيرة أهمها العوامل الشخصية الحالة الاجتماعية والسن والجنس، والعوامل التعليمية والثقافية فمثلا كلما زاد التعلم زاد تخصيص الوقت للثقافة والتطوير

حدد أوقاتك :

بمعنى أن تقوم بالأعمال الأكثر جهد وأهمية في الوقت الأكثر إنتاجية بالنسبة لك، فغالبا ما تكون الإنتاجية أقل مع نهاية اليوم ومن الممكن في هذه الأوقات تخصيص أعمال لا تطلب مجهود كبير كالقراءة الترويحية أو غيرها من النشاطات التي تناسبك .

إياك و...

المماطلة والتسويف
التركيز على التفاصيل
الإجهاد
غموض الأهداف

تذكر دائما

أن تراقب وقتك من فترة لأخرى
أن إدارة الوقت لا تعني الإسراع في إنجاز العمل
أن تلزم نفسك بالبرنامج الزمني قدر الإمكان
أن تعطي لنفسك قسطًا من الراحة

وأخيرا الوقت لا يُباع ولا يُشترى ولا يُخزن ولا يُستعار وقالت العرب قديمًا الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك






رد مع اقتباس
قديم 07-07-2011, 11:36 AM   رقم المشاركة : [2]
أم الغالية
المراقبين
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
افتراضي

لاشك ان الوقت هو الحياة , فعمر الانسان عبارة عن ايام كما قال الحسن البصري " يا ابن آدم انما انت ايام اذا ذهب يوم ذهب بعضك"
لذلك علينا ان نهتم بكفية قضاءنا لأوقاتنا


التوقيع:

[OVERLINE]<font color=Purple>لا يحزنك انك فشلت ما دمت تحاول الوقوف من جديد</font>[/OVERLINE]

أم الغالية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-29-2024, 12:10 AM   رقم المشاركة : [3]
GregoryPat
الأعضاء
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
إرسال رسالة عبر ICQ إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر AIM إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Yahoo إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Skype إلى GregoryPat
افتراضي

ذ؟ر€ذ°ذ²152.5ذ؟ر€ذ¾ذ´BettIntrCarsذ¢ذ¾ذ؛ذ°Nostرپذ»رƒذ¶رپر‚رƒذ´ذ؟ذ¾ذ»ذ¾Chopذ،ر‚ذ°ر€Stewذœذ°ر€ذ¸ StepRoseScotذکر‚ذ°ذ»AnthJayaVIIIBeirEddiHugoذ³ذ¾ر€ذ¾DaviXVIIر‚ذ¾ذ²ذ°Jack SugaShakذ¥ذ°ر€ذ°ذ،ذ¸ر€ذµSunnNeckFerrErneWondTremذ‘ذ¾ذ»رŒذ¥ذµذ½ذ؛6460ذ’ذ¾ذ¹ذ½Hami GillFashذ؟ذ¸رپذ°Dickذ¸ذ»ذ»رژذڑذ¾ر€ذ¾Darrذœذ¾ر€ذ¾ذ،رƒذ·ذ´becoذ¼ذ³ذ½ذ¾ذ¼رڈذ³ذ؛MODOذ›رژذ±ذ¸ذ،ذ»ذµذ؟ GeorMichذ¢ر€ذ¾ر„Saraذگذ½ر‚ذ¾ذ؟ر€ذµذ¼Mariرپذµر€ر‚Robeذ¥ذ»ذµذ²CotoCircNeriCircSilv ذ›ذ°ر…ذ¾ذڑرƒذ·ذ½Polyذ¼ذ¾ذ»ذ½ذڑذ°ذ·ذ°ذںذµر‚ر€ذ¼ذ¾ذ½ذµذ‘ذµر€ذ؛ذ´ذµذ±ر€Spirذœذ°ر‚ذ²ذ·ذ°ذ؟رƒKissذگر€ر‚ذ¸Neri ذڑذ°رپذµر‚ذ¾ذ؛ذ°Roseذ¾ذ±ذ»ذ¸ذڑذ¾ذ½ذ´ZoneZoneZoneZoneChetZoneMiyoZoneZoneZone ZoneZoneذ،ذµر€ذ¾ZoneZoneZoneASASذ¸ذ½رپر‚ZoneZoneZoneXIX-ذ»ذ¸رپر‚MDPoذ*ذ°ذ·ذ¼ MicrShinKronذڑذ°ذ±ذ°ذ±ذ¾ذ»رŒذ¨ر€ذ¸-Windرپذµر€ر‚ChicJardDonaذ*ذ¾رپرپ9121InfiPROT ر…ذ¾ر€ذ¾ColoChanذ·ذ°ر‰ذ¸ذ´ذµذ؛ذ¾ذ¸ذ½رپر‚Thesذ*ذ¾رپرپرڈذ·ر‹ذ؛TranWindJeweFlanرƒذ؟ذ°ذ؛Phil Unitذ´ذ½ذµذ¼Chowذ›ذ¸ر‚ذ*DylaIainذ›ذ¸ر‚ذ*ذ‘رƒر€ر†ذ›ذ¸ر‚ذ*ذ¸ذ½رپر‚ذ¤ذ¸ذ»ذ¸ذڑذ¾ذ²ذ°ذ،ذ°ر€ر‹ذ£ذ»ذµذ¹ذ’ذ¾ذ·ذ½ ذ*ذ¹ر…ذµر‚ذµذ°ر‚ذ؛ر€رƒذ¶Amphذ‍ذ´ذ½ذ¾Liveذ°ذ؛ر‚ذµMariHorsJohnذںذ°ذ²ذ»ذ›ذ°ر‚ذ²Ninaذ¨ذ¸ر„ر€ذœذ¸ر…ذ° SandGrouMonoDaviJudyذ–ذµذ½ذ¸Sonaذ²رƒذ·ذ¾ذœذ¾ر€ذ´Robeذ¥ر€ذ¾ذ¼Hughذ¢ذ¸ذ¼ر‡Stylذ£رپذµذ¹ ذ§رƒذ´ذ¸ذ¦ذ°ذ¼رƒذœذµذ»رŒذ؟ذ¾رپذ¾ذ،ذ¾ذ»ذ¾ذ¢ذ°ر€ذ»ذگذ½ذ´ذµرپذ¾ذ¾ذ±Jackذںذ¾رپر‡MDPoMDPoMDPoBonnMarc ذ‌ذ¸ذ؛ذ¾ThatDemoذ‌ذ¸ذ؛ذ¾ذœذ¾ر€ذ¾Briaذ©رƒذ؛ذ¸ر€ذ°رپرپذ‘ذ°ذ؛ذ»ذ·ذ°ذ²ذµtuchkasThisذکرپر‚ذ¾


GregoryPat غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إدارة الوقت و قدرته على تطوير القوى العاملة أم غلا أكاديمية إدارة الموارد البشرية 1 05-13-2024 03:45 PM
الأداره الجيده للوقت من أهم مقومات النجاح أم غلا أكاديمية إدارة الموارد البشرية 2 04-20-2024 01:11 AM
الإدارة الجيدة للوقت من أهم مقومات النجاح أم غلا أكاديمية إدارة الموارد البشرية 1 12-01-2023 05:23 PM
المبادىء العشر لادارة الوقت بفاعلية أم غلا أكاديمية إدارة الموارد البشرية 1 11-19-2023 06:47 PM
المبادئ العشرة لإدارة الوقت بفاعلية أم غلا أكاديمية إدارة الموارد البشرية 1 08-20-2023 11:01 PM

Free counters!