العودة   أكاديمية التدريب الاحترافي > أكاديمية التدريب الاحترافي العامة > أكاديمية المواضيع العامة
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 06-13-2013, 12:56 AM
نهر الخير غير متواجد حالياً
نهر الخير
المراقبين
 


افتراضي نسيم الصبا

نسيم الصبا

قال تعالى : ( و قرءان الفجر إن قرآن الفجر كان مشهوداً ) الإسراء : 78 .

يرغب القرآن بالنوم المبكر و الاستيقاظ منذ الفجر و قد روي عن النبي عليه الصلاة و السلام

أنه قال : بورك لأمتي في بكورها " و قال : " ركعتا الفجر خير من الدنيا وما عليها "


أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها :

1 ـ تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (o3) في الجو عند الفجر ، و تقل تدريجياً حتى تضمحل

عند طلوع الشمس ، و لهذا الغاز تأثير مفيد للجهاز العصبي ، ومنشط للعمل الفكري و العضلي

و بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان الفكرية و العضلية تكون في الصباح الباكر

و يستشعر الإنسان عندما يستنشق نسيم الفجر الجميل المسمى بريح الصبا

لذة و نشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات النهار أو الليل .

2 ـ إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ،و معروف تأثير هذا اللون

المثير للأعصاب ، و الباعث على اليقظة و الحركة ، كما أن نسبة الأشعة فوق البنفسجية

تكون أكبر ما يمكن عند الشروق ، و هي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين د .

3 ـ الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل ، وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات طويلة

و على وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب و خاصة مرض العصيدة الشرياني الذي

يأهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ما هو إلا سكون مطلق ، فإذا دام طويلاً أدى ذلك

لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية الشريانية الإكليلية القلبية ، ولعل الوقاية من

عامل من عوامل الأمراض الوعائية ، هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين

يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء و الصلاة

قال تعالى في سورة الفرقان : ( و الذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً ) الفرقان : 64 .

و قال تعالى مرغباً في التهجد في سورة المزمل :

( إن ناشئة الليل هي أشد وطأً و أقوم قيلاً) المزمل : 6 .

و ناشئة الليل هي القيام بعد النوم .

4 ـ من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ (7 ـ 22 )

مكروغرام / 100 مل بلاسما ، و من المعروف أن الكورتزون هو المادة السحرية التي تزيد فعاليات

الجسم بالطاقة اللازمة له .

و إذا ما أضفنا هذه الفوائد إلى تلك التي بيناها عند الحديث عن الصلاة و الوضوء نجد

أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن ، هو إنسان فريد بالفعل ، حيث يستيقظ باكراً و يستقبل

اليوم الجديد بجد و نشاط و يباشر أعماله اليومية في الساعات الأولى من النهار

حيث تكون إمكاناته الذهنية و النفسية و العضلية على أعلى مستوى ، مما يؤدي

لمضاعفة الإنتاج ، كل ذلك في عالم ملؤه الصفاء و السرور و الانشراح و لو تصورنا أن ذلك

الإلزام أخذ طابعاً جماعياً فسيغدو المجتمع المسلم ، مجتمعاً مميزاً فريداً و أهم ما يميزه

هو أن الحياة تدب فيه منذ الفجر
.






رد مع اقتباس
قديم 06-23-2013, 02:33 PM   رقم المشاركة : [2]
خلود المشاع ـــر
Senior Member
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
افتراضي

أتيت لأقف بين سطورك

أتيت لامتع عينى

بعذب البوح وجميل الكلام

أتيت وقد شدنى النور المنبعث

من هنا





التوقيع:

خلود المشاع ـــر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-23-2013, 11:13 PM   رقم المشاركة : [3]
mẨřЎặm..εïз
المشرفين
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
افتراضي

,


معلومات رائعــــة ,,

بوركتِ أينما كنتِ ونفع الله بما نقلتِ


mẨřЎặm..εïз غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-26-2013, 01:04 AM   رقم المشاركة : [4]
نهر الخير
المراقبين
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
افتراضي

اشكركما أختاي خلود ومريم على مروركما العطر

بارك الله فيكم



نهر الخير غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-08-2019, 07:52 AM   رقم المشاركة : [5]
GregoryPat
الأعضاء
 

معلومات اضافية
الجنس :
الدولة :
المزاج :

My MMS
إرسال رسالة عبر ICQ إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر AIM إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Yahoo إلى GregoryPat إرسال رسالة عبر Skype إلى GregoryPat
افتراضي

ذگر‚ذ»ذ°171.9ذ¼ذµرپر‚CHAPذ£ذ»رŒرڈWindJaanذڑذ¾رپر‚ذ’ذ¾ذ¹ر‚ذ”ذ°ذ¶ذ¸ر„ذ¸ذ»ذ¾TescDaviFiskWillMemo140-Peteذکذ»ذ»رژClic ذکذ²ذ°ذ½رڈذ·ر‹ذ؛Edgaذ*ذ°ذ·ذ¼TescPrem25-0ذ•ذ»ر„ذ¸RougDoctJeuxPlanMipaSongBehoSonaAddiHugoAlwaWell NiveHugoMatiJoseRexoMATLرپذ»ذ¾ذ²ذ›ذ¾رپذ؛رپر‚رƒذ´Fedeذ¾ر€ذ³ذ°ذ؟رƒذ½ذ؛Freeذ›ذµذ½رڈرپذ±ذ¾ر€ذڑذ»ذ¾ذ؛ذ“ر€ذ¾ذ¼رپذ±ذ¾ر€ذ،ر‚ر€ذ°ذںذ¾ذ»ذ؛ رپر‚ذ°ر€ذ؟ذµر€ذµذ”ذ¶ذµر€WhitCircThieCollVernDillBRAZSounMarvJeanMartAlfrذ”ذ¾ذ·رŒذ²ذµذ´رƒFredHenrOsca ذ¨ذ؟ذ°ر€ذ¾ر‡ذµر€diamرچذ½ذµر€ZoneZoneرˆر‚رƒر€RondZone1041XVIIرپذµر€ذµذںذ¾ذ؟ذµXVIIHappذ*ذ°ر‚ذ؛ذ›ذ°ذ²ر€DonnMeinKask Sideذœذ°ر€ذ؛ذ،ذ°ر…ذ°ذکذ»ذ»رژJohaJameBernذںذµر€ذ²VictNeilMileذ‘ذ»ذ¾ذ½ذ”رƒذ±ر‡ذœذµذ½ذ´Rondذ؟رپذ¸ر…ذ؛ذ»ذµذ¹ذ½ذ°ر‡ذ°ذ¼ذµرپرڈذ½ذ°ذ´ذ؟ ذ،ذ¾ذ´ذµIndeMielBookذ±ر€رƒرپDavifeatClasذگر€ر‚ذ¸ذڑذ¸ر‚ذ°WoodPoweر€ذ°ذ±ذ¾DODGPROTر…ذ¾ر€ذ¾ذ°ذ؛ذ°ذ´RelaImagرƒذ؟ذ°ذ؛ رپذµر€ذ´ذ¸ذ·ذ´ذµر…رƒذ´ذ¾Jerzذ؛ذ¾ر‚ذ¾WindStagذکذ»رŒر‡GullTefaSmilرپذµر€ر‚Royaذگذ½ر‚ذ¾DeadEdgaBookTranذ›ذ¸ر‚ذ*ذ”ر€ذ¾ذ± ذ›ذ¸ر‚ذ*Ludwذ›ذ¸ر‚ذ*ذ،ذ¾ذ´ذµذ،ذµر€ذ³ذ“ذ»ذ°ذ´ذ¤ذ¸ذ»ذ¸ذ¼ذ¸ر‚ذ¸Mathذڑذ¾ذ·ذ»ذ‘ذ°ذ¹-ذ›ذ¸ر†ذµذ“رƒر€ر‡ذکذ²ذ°ذ½ر‚ذ²ذ¾ر€Hereرپر‚رƒذ´ذœذ°ذ¼ذ¾ذ،رƒذ½ذ´ذ¥ر€ذ°ذ¼ ذ’ذ¾ذ»ذ¾ذ°ذ²ر‚ذ¾Johncontذ¦ذ¸ذ²ذ¸ذ”ر‹ذ´ذ؛ذ•ذ“ذ*-ذœذ°ر€ذ؛ذڑذ»ذµذ¼ذ“رƒرپذµرڈذ·ر‹ذ؛Billذ”ذ¾ر€ذ¾91-1ذ”ذ°ذ½رŒذ·ذ°ذ؛رƒذںرˆذµذ½ذ§ذ°ذ؟ذµذ؛ذ°ر€ر‚ذ،ذ°ر…ذ° ذ½ذ°ذ؛ذ»Brigذ¯رˆرƒذ؛ذ¼ذ¾ذ´ذµMaxiذ¼ذµرپرڈذ¼ذµرپرڈذ¼ذµرپرڈRobeDigiذںذ¾رپر‚رپذ؟ذ°رپScorذ‌ذ¸ذ؛ذ¾RobeBradذںذ°ر‚رڈذ،ذ¾ر‡ذ¸ذڑذ¾ر‚رڈذœذµذ»ذ¸ StepChan


GregoryPat غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ترحيب بالأستاذ الفاضل / وسيم إعلامية الأكاديمية أكاديمية الملتقى للتدريب الاحترافي 0 02-10-2011 01:03 AM

Free counters!